Dins de les efemèrides més singulars que existeixen, el Dia Internacional de l'Abraçada té un lloc especial. Se celebra cada 21 de gener, el seu origen es remunta a la iniciativa de Kevin Zaborney als Estats Units i no va trigar a tenir rellevància en diversos països.
Durant els anys 80, Zaborney, psicòleg de la Universitat de Michigan, considerava que les persones vivien amb molt d'estrès. Entre les solucions que se li va ocórrer va sorgir l'abraçar amb més freqüència, fins i tot creant un dia especial per a això.
D'aquesta manera, en 1986, quan a l'empresa Chase se li va encarregar distribuir el seu calendari d'esdeveniments anuals, el psicòleg va aconseguir que aquest inclogués la data de l'abraçada com una celebració nacional.
Com explicar la seva transcendència? En principi, pels beneficis que una abraçada. L'abraçada dona seguretat als qui són part d'ell, sobretot en nadons lliurant-los la confiança necessària. El plaer de generar dopamina i serotonina que el cervell segrega; i es redueix l'estrès.
A més, una abraçada combat la timidesa. Fins i tot la disminució de la pressió arterial, en casos de ser necessari, és un altre dels seus efectes que podrien salvar vides.
